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COVID 19

En raison du confinement, les activités de L'ALR
sont ajournées jusqu'à nouvel ordre.

Protégez-vous

 Restez chez vous

Envers les plus vulnérables, soyons vigilants  Sauvons des vies ! 

Madame, Monsieur, 

Vous êtes en contact régulier avec une personne âgée ou vulnérable. Je vous remercie de faire preuve de solidarité. Afin de contribuer à l’effort de détection des possibles cas de contamination au COVID 19 et sauver des vies, vous pouvez poser les questions référencées ci-dessous :

1. Avez-vous ou avez-vous eu de la fièvre ces derniers jours ? Avez-vous ou avez- vous eu des frissons ou des sueurs ? 

2. Présentez-vous une toux sèche depuis quelques jours ? 

3. Avez-vous une perte du goût ou de l'odorat ? 

4. Avez-vous ou avez-vous ressenti ces derniers jours un mal de gorge ? Avez-vous des difficultés à avaler ? 

5. Avez-vous de la diarrhée ou des selles molles depuis au moins 3 jours ? 

6. Avez-vous ressenti une fatigue anormale ces derniers jours ? Dormez-vous en journée plus que d'habitude ? 

7. Mangez-vous et buvez-vous normalement ? Avez-vous une perte d’appétit ? 

8. Manquez-vous de souffle ces derniers jours ? Les escaliers sont-ils plus difficiles à monter ou êtes-vous plus essoufflé ? 

En cas de réponses positives à une ou plusieurs de ces questions et sans problèmes majeurs de santé détectés (en cas de symptômes faibles), il conviendra de proposer à ces personnes d’appeler tout d’abord un médecin traitant. 

En revanche, en cas de toux, fièvre et difficultés respiratoires il faudra impérativement les orienter vers le centre d'expertise sanitaire mis en place conjointement dans le département des Vosges par le SAMU et les sapeurs-pompiers en composant le 15. 

Je vous remercie pour votre vigilance auprès de nos concitoyens les plus fragiles. 

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Pierre ORY Préfet des VOSGES 

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JEUX DE SOCIETE

Joueurs, vous pouvez accéder à des jeux en ligne gratuitement en activant ce lien : Jeux gratuits

A L'aiR chantant

Pour accéder aux outils d'entraînement de la chorale, (vidéos, diaporamas, audiothèque) cliquer le bouton correspondant ci-dessous.

Voir un extrait : Mon amant de St Jean

EVENEMENTS, SORTIES

En raison du contexte de pandémie, tous les événements, sorties programmées jusqu'en septembre ont été annulés. Cela concerne la journée de fin se saison à Bouzey, le repas "Grenouilles"...
Les amicalistes seront informés de la reprise des activités par courrier et sur ce site.

RANDONNEES PEDESTRES

Depuis 2018, le chef de marche Claude MISCHLER assure l'organisation des randonnées pour l'ALR, il a succédé à Christian Didier qui accompli ce service pendant plusieurs années. Un vendredi sur deux, le rendez-vous est donné à 9 heures sur le parking du cimetière des Forges et en avant pour une ballade d'une heure trente à deux heures dans les sentiers forestiers ou en rase campagne. Assez souvent, le parcours s'approche de l'étang de Bouzey où les promeneurs apprécient le niveau d'eau.

Ces promenades permettent d'entretenir la forme et de rester en bonne santé mais c'est aussi l'occasion d'échanger entre amis et de refaire le monde en abordant les sujets d'actualité.

Le second vendredi, c'est l'amicale les chantrainettes (Chantraine) qui dirige la marche en la personne de François Renolleau. Le rendez-vous est situé sur le parking de l'église de Chantraine à 8h30. En général le parcours s'adresse aux plus sportifs des seniors, François privilégie les itinéraires avec quelques dénivelées bien senties et la randonnée se déroule sur deux heures voire plus...